Dieses Buch soll Ihnen ein Begleiter in Ihrer Trauer sein. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es trotz eines Verlustes möglich ist, ein zufriedenes und glückliches Leben zu führen. Hilfestellungen und Anregungen wie Sie mit Ihrer Trauer umgehen können, sind ebenso enthalten, wie wahre Geschichten von Trauernden und noch viel mehr.

Lieferzeit: 3 - 10 Werktage

Buchbeschreibung

Durch dieses Buch können Sie lernen, mit den verschieden Formen und Phasen der Trauer besser umzugehen. Dadurch kann es Ihnen gelingen, trotz Ihres schmerzhaften Verlustes langfristig in ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zurückzufinden.

Es geht in diesem Buch darum, die eigene Trauer bewusst zu erleben und sich aktiv mit ihr auseinderzusetzen. Geschichten von Betroffenen, die Ihnen Mut geben können, sind ebenfalls darin enthalten wie der Umgang mit Personen, die Sie in Ihrer Trauer nicht verstehen. Hilfestellungen und Tipps, wie Sie zum Beispiel einen Brief an sich oder an die verstorbene Person schreiben können, um Ihre Trauer noch besser zu begreifen, sind darin zu lesen oder aber auch Aufgaben die Sie aus Ihrer Komfortzone holen und Ihnen aufzeigen, was Trauer alles darf und kann.

All Ihre Gedanken und Emotionen, die Sie im Laufe dieses Prozesses wahrnehmen, können Sie direkt im Buch festhalten und aufschreiben. Dieser Trauerbegleiter kann und soll keine psychologische Behandlung ersetzen. Vielmehr möchte ich zum Nachdenken anregen und meine eigene Geschichte mit Ihnen teilen. Und vor allem möchte ich Ihnen mit diesem Buch in Ihrer Trauer Mut machen: Mut, wieder JA zu Ihnen selbst und JA zu 
Ihrem Leben zu sagen.

Format

DIN A5 | Höhe: 21 cm | Breite: 14,5 cm | Seiten: 64

Versendung nur nach Österreich und Deutschland.